Your browser does not support iframes.
(Foto: thinkstock)Jakarta, Legging alias celana ketat sedang banyak digemari dan tak hanya dipakai oleh kaum perempuan tetapi juga kaum laki-laki. Tapi hati-hati, hobi mengenakan legging bisa membuat Anda makin gemuk.
Para ahli telah memperingatkan bahwa legging bisa membuat otot-otot 'malas', juga menyebabkan kaki goyah dan perut lembek. Semua hal ini bisa membuat Anda bertambah gemuk.
"Orang yang mengenakan legging bisa merasa baik dan tampak hebat dan saya kecanduan mengenakannya seperti halnya orang lain. Tetapi ternyata hal tersebut membawa hal negatif," jelas fisioterapi Sammy Margo, seperti dilansir Dailymail, Senin (2/5/2011).
Menurut Margo, legging 'memegang' dan memberi dukungan pada quadricep (otot paha), otot pantat dan inti dalam perut, dan melakukan pekerjaan yang seharusnya dilakukan otot.
"Akibatnya, otot (yang seharusnya bekerja) diperbolehkan untuk bersantai dan tidak berfungsi. Jadi, ketika kita harus melepasnya (legging) pada musim panas, maka bentuk tubuh terlihat tidak langsing karena otot tidak bekerja semana mestinya," jelas Margo.
Margo menambahkan, masalahnya lebih diperburuk karena pengguna legging biasanya bertelanjang kaki dan perut tidak telihat, sehingga perempuan yang menggunakan legging kurang jalan atau bergerak.
"Legging dapat menyembunyikan bagian tubuh yang tidak kita sukai, seperti selulit pada kaki atau 'muffin top' (lemak perut) kita, sehingga kita dapat mengabaikan masalah ini dan kurang termotivasi untuk melakukan latihan pada bagian ini," jelas Margo.
Tak hanya membuat Anda gemuk, celana ketat atau legging juga akan berisiko terhadap kesehatan vagina karena celana ketat akan menimbulkan penderitaan bagi vagina.
Gejala yang paling umum dari sindrom celana ketat ini adalah perubahan cairan vagina yang biasanya berwarna putih terkadang menjadi kuning atau berwarna pekat. Lalu disertai juga dengan nyeri panggul, vagina gatal dan kadang iritasi kulit.
(mer/ir
(Foto: thinkstock)Jakarta, Legging alias celana ketat sedang banyak digemari dan tak hanya dipakai oleh kaum perempuan tetapi juga kaum laki-laki. Tapi hati-hati, hobi mengenakan legging bisa membuat Anda makin gemuk.
Para ahli telah memperingatkan bahwa legging bisa membuat otot-otot 'malas', juga menyebabkan kaki goyah dan perut lembek. Semua hal ini bisa membuat Anda bertambah gemuk.
"Orang yang mengenakan legging bisa merasa baik dan tampak hebat dan saya kecanduan mengenakannya seperti halnya orang lain. Tetapi ternyata hal tersebut membawa hal negatif," jelas fisioterapi Sammy Margo, seperti dilansir Dailymail, Senin (2/5/2011).
Menurut Margo, legging 'memegang' dan memberi dukungan pada quadricep (otot paha), otot pantat dan inti dalam perut, dan melakukan pekerjaan yang seharusnya dilakukan otot.
"Akibatnya, otot (yang seharusnya bekerja) diperbolehkan untuk bersantai dan tidak berfungsi. Jadi, ketika kita harus melepasnya (legging) pada musim panas, maka bentuk tubuh terlihat tidak langsing karena otot tidak bekerja semana mestinya," jelas Margo.
Margo menambahkan, masalahnya lebih diperburuk karena pengguna legging biasanya bertelanjang kaki dan perut tidak telihat, sehingga perempuan yang menggunakan legging kurang jalan atau bergerak.
"Legging dapat menyembunyikan bagian tubuh yang tidak kita sukai, seperti selulit pada kaki atau 'muffin top' (lemak perut) kita, sehingga kita dapat mengabaikan masalah ini dan kurang termotivasi untuk melakukan latihan pada bagian ini," jelas Margo.
Tak hanya membuat Anda gemuk, celana ketat atau legging juga akan berisiko terhadap kesehatan vagina karena celana ketat akan menimbulkan penderitaan bagi vagina.
Gejala yang paling umum dari sindrom celana ketat ini adalah perubahan cairan vagina yang biasanya berwarna putih terkadang menjadi kuning atau berwarna pekat. Lalu disertai juga dengan nyeri panggul, vagina gatal dan kadang iritasi kulit.
(mer/ir
Tidak ada komentar:
Posting Komentar