Selasa, 31 Juli 2012

Wanita dengan Payudara Terbesar di Dunia Tak Bisa Menyusui

Jumat 13, Ketakutan Biasa atau Fobia?

Semangat Dokter-dokter Muda yang Tak Kapok Tugas di Daerah

Cara Agar Anda Terhindar dari Risiko Diabetes

Jangan Gampang Cemas, Nanti Cepat Tua Lho!

Pria yang Suka Pakai Celana Ketat Terancam 4 Masalah Kesehatan

Selain Plus, Diet Juga Ada Minusnya

5 Hal yang Memperburuk Kondisi Penglihatan Seseorang

Cara Lelaki Obati Kesedihan Adalah dengan Sering Berjemur

5 Organ Tubuh yang Fungsinya Masih Misterius

Senin, 30 Juli 2012

Cuci Mr P Usai Bercinta Tingkatkan Risiko HIV pada Pria Tak Sunat?

Ini Dia Minuman Penyebab Noda di Gigi Selain Kopi

Cara Jitu Agar Pasangan Tak Malas Bercinta

Di Balik Panasnya Video Porno, Ada Derita Seks dan Kesehatan

Pesan Menkes Kalau Remaja Punya Teman Kecanduan Narkoba

Dibanding Uang, Kecerdasan Ayah Lebih Penting Bagi Sukses Anak

Matematika Lebih Bikin Perempuan Gelisah daripada Laki-laki

Seks Sempurna dan Sehat dengan 6 Kriteria Ini

Trik Biar Tak Perlu Puasa Bercinta Saat Usia Tak Lagi Muda

Kena Asap Rokok Jauh Lebih Bahaya daripada Kena Udara Kotor

Kondom Pria vs Kondom Wanita, Pilih Mana?

Pria Muda Juga Terancam Masalah Seksual

Minggu, 29 Juli 2012

Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Minum Obat

Pria Cenderung Menderita dan Meninggal Karena Jantung

Keep 32, Cara Baru Cegah Gigi Berlubang

Mitos Seputar Flu yang Masih Banyak Dipercaya

Rumah Sakit dan Puskesmas di Jakarta Tetap Buka Saat Pilkada

Cara Mati yang Diinginkan Pasien Kronis

Sulitnya Mengendalikan Ratusan Juta Sperma Agar Tak Masuk ke 1 Sel Telur

Tinggi Stang Sepeda Pengaruhi Kesehatan Seksual Wanita

Ini Vaksin yang Dibutuhkan Manusia Berdasarkan Usia

Wanita Menjadikan Seks Sebagai Senjata untuk Menghukum Pria

MUI: Kelompok Anti Vaksin Keliru Mengutip Dalil

Potret Perjuangan Melawan Perut Gelambir Jadi Ramping

Sabtu, 28 Juli 2012

Perempuan yang Jari Manisnya Pendek Sering Nyasar Saat Jalan

Sarang Lebah Madu Dapat Atasi Kanker

Ini Alasan Diberhentikannya Dekan FK oleh Rektor UI

5 Keluhan Suami Soal Hubungan Intim Setelah Istri Melahirkan

Tak Ada Zat Lain yang Bisa Gantikan Fungsi Vaksin untuk Anak

5 Penyebab Orang Indonesia Susah BAB

Seluruh Civitas FKUI Tolak Keputusan Rektor Berhentikan Dekan

10 Kekurangan dari Pemakaian Kondom

Ketua IDI Tolak Menjabat Sebagai Dekan Baru FKUI?

Wanita Terberat di Dunia Turunkan Berat Badan dengan Seks 7 Kali Sehari

Ini yang Terjadi Pada Wanita Saat Sedang Haid

5 Cedera yang Paling Banyak Dialami Saat Olahraga

Jumat, 27 Juli 2012

Ini Sebabnya Orang Bisa Tiba-tiba Bangun Waktu Sedang Dioperasi

Wanita yang Jam Kerjanya Panjang Cenderung Gemuk

Tugas Berakhir, Dekan FK UI Dikembalikan ke Kemkes

Demi Kulit Coklat, Orang-orang Ini Jadi Korban Tanning

Ini Dia Pasar-pasar Sehat di Indonesia

Polusi Udara London bisa Bahayakan Atlet Olimpiade 2012

Tugas Berakhir, Dekan FK UI Dikembalikan ke Kementerian Kesehatan

Tips Agar Wanita Gemuk Mudah Mendapatkan Kehamilan

Selasa, 24 Juli 2012

China Geser India Sebagai Ibukota Diabetes Dunia

Penyakit dari Hewan Menyerang 2,4 Miliar Orang di Dunia per Tahun

Dua Mantan Pegawai Tuduh Merck Palsukan Data Vaksin

Ini Alasan Orang Sulit Menghindari Minuman Manis

Jumlah Penderita Gangguan Pendengaran Indonesia Terbanyak ke-4 di Dunia

Tingkat Kebisingan Tempat Bermain Anak di Mall Melebihi Batas Aman

Fakta Hebat Tentang Testosteron yang Bikin Pria Luar Biasa

Tanda-tanda Kecanduan Seks via Internet

Senin, 23 Juli 2012

Pria yang Mudah Gembira Lebih Sulit Mengontrol Gairah Seksnya

Cewek yang Tak Pernah Nangis Karena Kebal Sakit dan Nyeri Sejak Bayi

Abaikan Saja 5 Ancaman Kesehatan Ini Karena Belum Terbukti

Pusat Kanker Nasional, Akankah Bisa Terwujud?

Peraih Nobel Kampanyekan Bahaya Rokok Pemicu Kanker

Kebiasaan Tak Sehat yang Sering Dilakukan Wanita

Global Warming Akibatkan Bakteri Berbahaya Makin Merebak

5 Hal yang Sering Wanita Sembunyikan

Olahraga Bisa Bikin Nyeri Punggung Tapi Juga Sembuhkan Nyeri Punggung

Minggu, 22 Juli 2012

Waspadai Gejala Kanker Tulang Pada Pria

Orang-orang Jenius dengan IQ Lebih dari 200

Rutin Bercinta Bisa Perpanjang Umur 8 Tahun

Cinta Bisa Bikin Orang Jadi Bodoh

5 Penyakit Manusia Indonesia yang Ditularkan dari Hewan

Sembuhkan Katarak Pakai Energi Ultrasonic

Odol Rumput Laut Stop Kerusakan Gigi

Bayi 9 Bulan Overdosis Kokain dan Heroin yang Disuntik Pengasuhnya

Setelah Menikah dan Punya Anak, Wanita Cenderung Tak Puas dengan Pekerjaan

Pria dengan Badan Berotot Cenderung Kurang Menghargai Wanita

Kurangi 40 Persen Porsi Makan, Tambah Umur 20 Tahun

Sabtu, 21 Juli 2012

Makin Besar Payudara Makin Besar Risiko Kankernya

Ini Akibat yang Muncul Jika Konsumsi Obat Kuat Sembarangan

Angka Kebutaan di Indonesia Nomor Dua Sedunia

Penyakit Hewan Masih Jadi Ancaman, Dimana Peran Dokter Hewan?

Awas! Menguping Bisa Bikin Tuli

Reaksi-reaksi Emosional Pria Saat Punya Anak Pertama

Ini yang Dirasakan Wanita Menopause

Ketika Merasa Frustasi, Orang Cenderung Ekspresikan Senyum

Kini Tes HIV Bisa Dilakukan di Rumah Sendiri

Udara Panas Bisa Bikin Orang Jadi Uring-uringan

Jumat, 20 Juli 2012

Emosi Sering Meledak-ledak? Perbaiki Pola Makannya

Suhu Panas Bisa Menurunkan Berat Badan?

Fakta Penting Tentang Organ Intim Wanita

WHO: Penyakit Antah Berantah Bunuh 60 Anak di Kamboja

Suhu Dingin atau Panas yang Membuat Orang Ingin Bercinta?

Pijat Tepat Setelah Cedera Otot Mempercepat Kesembuhan

Klinik 24 Jam Tidak Boleh Hanya Ada 1 Dokter

Tidak Boleh Lakukan Operasi di Klinik

Rabu, 18 Juli 2012

Kurangi Minum Kopi Kalau Mau Ikut Program Bayi Tabung

Menjadi Orangtua Membuat Tubuh Kebal Pilek

Ini Dia 5 Hal yang Bisa Bikin Orang Mimpi Buruk

Kalau Tak Ingin Hamil Lagi, Pakai Saja Kontrasepsi Jangka Panjang

Pria Ini Sedot Lemak di Perut untuk Perbesar Kemaluan

Benda-benda di Rumah yang Bisa Bikin Kanker

Olahraga Saat Sedang Datang Bulan, Efeknya Luar Biasa

Sudah Dibantu Tenaga Medis, kok Angka Kematian Ibu Masih Tinggi

Mau Hidup 2 Tahun Lebih Lama? Batasi Duduk Maksimal 3 Jam/Hari

Vaksin untuk Turunkan Berat Badan Akan Segera Hadir

Posisi Bercinta Agar Pria Tak Mudah Ejakulasi Dini

Selasa, 17 Juli 2012

Sakit Tak Sembuh-sembuh, Ternyata Ada Cacing Hidup di Dalam Mata

Bahan Kimia Cat Kuku dan Hair Spray Berisiko Tingkatkan Diabetes

Anda Sedang Sakit Kepala? Cek dari 30 Penyebabnya

Haid Sampai Perdarahan Hebat Bikin Wanita Ini Jadi Tahanan Rumah

Parasit dari Kucing yang Bikin Orang Jadi Ingin Bunuh Diri

Lompat-lompat Bagus untuk Perpanjang Usia

Ini Alasan Penderita Diabetes Perlu Olahraga

Madu Bermanfaat Mencegah Infeksi pada Luka

Berapa Banyak Konsumsi Daging yang Aman Agar Tak Picu Kanker?

Pengobatan Herbal pada Kanker Masih Diperdebatkan

Banyak Bekerjasama Bikin Otak Manusia Makin Pintar

Senin, 16 Juli 2012

Ini Penyebab Tak Biasa yang Bikin Rambut Rontok

Jangan Dekat-dekat Nonton Film 3D Agar Tak Gampang Mual

Satu Keluarga yang Semua Perempuannya Berpayudara Palsu

Terperangkap dalam Jenis Kelamin yang Salah Selama 80 Tahun

1 dari 3 Jomblo Lebih Pilih Makanan Ketimbang Seks

Terapi Jepang Kuno Bantu Kurangi Nyeri dan Mual pada Pasien Kanker

Cemas dengan Kemampuan Bercinta Justru Bikin Rentan Selingkuh

Kesalahan yang Dilakukan Pria Saat Memakai Pelumas

5 Peliharaan Favorit Orang Indonesia dan Risiko Kesehatannya

Sabtu, 14 Juli 2012

5 Perlakuan Kejam yang Dialami Pengidap HIV AIDS

Orang-orang yang Merasa Terjebak dengan Jenis Kelaminnya

Seafood Kurangi Risiko Serangan Jantung Hingga 50 Persen

Ruang Merokok Harusnya Justru Dibuat Tidak Nyaman

Sakit Hati Itu Benar-benar Bisa Bikin Orang Sakit Fisik

Vaksin Anti Rokok Agar Tak Gampang Kecanduan Nikotin

Studi: Makan Kentut Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah

Wanita Muda Lebih Pilih Punya Payudara Besar Ketimbang IQ Tinggi

Kebiasaan Makan Orang Indonesia yang Sering Bikin Sakit

Ini Dia Alasan Orang Menggerakkan Matanya Saat Berpikir

Berapa Warga Harus Iuran untuk Dapat Jaminan Kesehatan 2014?

Jumat, 13 Juli 2012

Makin Besar Lingkar Pinggang Wanita, Makin Besar Risiko Kesehatannya

Orang Rela Tak Berhubungan Seks Karena 7 Hal Ini

Cara Hemat untuk Sehat dengan Obat Generik

1 dari 4 Pasangan Diketahui Menularkan HPV

Citra Obat Generik Makin Positif

Lihat Gambar Junk Food Saja Langsung Bikin Lapar

Saat Bercinta, Perempuan Lebih Berisik dari Pasangannya

Ini Penyebab Remaja Berteriak Histeris Saat Melihat Idolanya

Makin Banyak Stres Makin Cepat Pikun

Rambut Orang Botak Terjebak dalam Kondisi 'Tidur', Obatnya Sudah Ketemu!

ITAGI: Kampanye Negatif Antivaksin Tidak Boleh Dibiarkan

Koper Samsonite Ditarik Karena Dituduh Biang Kanker

Kamis, 12 Juli 2012

Pria Takut Bila Tak Bisa Hamili Pasangannya

Pernikahan Bisa Selamatkan Laki-laki dari Impotensi

Penyakit Kulit Eksim Bisa Bikin Pria Impotensi

Vaksin Kombo Bakal Makin Komplit Mulai Tahun Depan

DNA Perokok Pria yang Rusak Menurun pada Anaknya

Ini yang Bikin Otot Popeye Besar Setelah Makan Bayam

Pengguna Narkoba Butuh Rehabilitasi, Bukan Masuk Penjara

Ibu Makan Sup Plasenta Bayi Usai Melahirkan Kembali Marak

Cukup Dioleskan, Jumlah Sperma Menurun Drastis

Merokok Sebelum Bercinta Hasilkan Anak yang Penyakitan

Terapi Seks untuk Penderita Gangguan Tidur

Malu Setengah Mati Lihat Perut Bergelambir, Akhirnya Kini Jadi Ramping

Rabu, 11 Juli 2012

Apel Buah yang Paling Banyak Tercemar Pestisida

5 Masalah Kesehatan yang Paling Bikin Geger di Indonesia

Jangan Naik Mobil Bersama Penderita Flu Lebih dari 1,5 Jam

5 yang Ditakuti Pria dari Seks

Daripada Diancam, Lebih Baik Karyawan Diberi Hadiah

Alasan Biologis Mengapa Makanan Berlemak Cocok dengan Kolesterol

Hebohnya Nomor 1, Khasiatnya Nanti Dulu

Terlalu Mengandalkan 1 Kaki Saja Bisa Bahayakan Pemain Bola

Yang Sebaiknya Tidak Dilakukan Sebelum Tidur

Fakta yang Sebaiknya Diketahui Tentang Diare

Bayi yang Terlahir Kecil Bisa Jadi Ibunya Punya Masalah dengan Jantung

Selasa, 10 Juli 2012

6 Gaya Malu-malu Orang Indonesia Saat Beli Kondom

Mutasi Bikin Flu Burung Lebih Cepat Menular Tapi Tak Lebih Mematikan

Penurunan Berat Badan Mampu Meringankan Radang Gusi

TKI Masih Boleh ke Luar Negeri Kalau Cuma Gangguan Jiwa Ringan

Cuma Perempuan Ini yang Boleh Renang di Kolam Umum Tanpa Bra

Tidak usah Dikupas, Kulit Apel Bisa Mencegah Kegemukan

Sindiran Anak Kecil Lebih Ampuh Hentikan Kebiasaan Merokok

Seks Menjelang Menstruasi dapat Meringankan Gejala PMS

Inovasi Baru Isomaltulosa Frisian Flag untuk Anak Indonesia

Yang Bikin Perempuan Tidak PeDe Usai Melahirkan

Biar Anak Suka Matematika, Begini Caranya

Yang Dapat Anda Lakukan untuk Mencegah Kanker Otak

Senin, 09 Juli 2012

Orang-orang Ini Dipersilakan Pakai Viagra

Urine Bayi Mengandung Ganja, Ternyata Asalnya dari Sabun

Mahasiswa Afrika Temukan Cara Mandi Tanpa Pakai Air

10 Jenis Protein yang Paling Beracun Bagi Manusia

Cara Meningkatkan Semangat Hidup dengan Bermain Warna

Kacang Kenari Bisa Jauhi Pria dari Masalah Impotensi

Usia Tua Bukan Alasan untuk Kurangi Porsi Bercinta

Pengidap Sakit Jantung yang Hidup Sendiri Lebih Cepat Mati

Pria yang Kamarnya Lebih Bau dari Toilet Umum

Hal-hal Ini Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Pria

Alasan Orang Mengabaikan Bahaya Tanning

Suara Bising Kendaraan Bikin Orang Gampang Jantungan

Minggu, 08 Juli 2012

Sepertiga Laki-laki Hasilkan Sperma Dalam Cairan Pre-Ejakulasi

Dokter Spesialis Harusnya Diwajibkan Juga Bertugas di Daerah

Waspadai Vertigo yang Tidak Sembuh-sembuh!

Dibilang Pura-pura Sakit, Tak Lama Kemudian Meninggal Kena Stroke

Kemenkes: Kampanye Kondom Bukan Sembarang Kampanye

Perempuan yang Tidak Bekerja Lebih Susah Berhenti Merokok

Kemana Ayah? Saat Peran Ayah Membesarkan Anak Menghilang

4 Terlalu yang Bikin Angka Kematian Ibu dan Bayi di NTT Tinggi

Perokok Pasif Lebih Cenderung Mati Karena Jantung dan Kanker Paru

Tanda-tanda yang Perlu Diwaspadai Agar Tak Jadi Pecandu Seks

Stres Paling Efektif Diobati dengan Belanja?

Sabtu, 07 Juli 2012

Tak Sampai Berdarah-darah, Vasektomi Cuma Butuh 3 Menit

Sulit Akses KB, Warga Pulau Rote Minati KB Jangka Panjang

Banyak Pria Berusia Lebih dari 75 Tahun Masih Aktif Secara Seksual

Konsumsi Ini Berlebih Bisa Picu Osteoporosis

Penampakan dari Orang-orang Tergemuk di Dunia

Tak Selalu Harus Diobati, Batuk Kadang Cuma Ada di Pikiran

Alasan Apotek Jual Kondom ke Remaja

Selalu Bangun Kepagian Juga Termasuk Insomnia

Anda Bisa Kena Getahnya Jika Selalu Merasa Kesepian

Testis Lebih Kecil dari Telur Puyuh? Waspadalah!

Penyakit Nggak Elit yang Mengintai Orang Malas

10 Negara dengan Penduduk Tergemuk dan Terkurus

Kamis, 05 Juli 2012

Merokok Sambil Ngopi, Kombinasi Dahsyat Perusak Jantung

Waspadai Benturan di Bola Kemaluan Pria Karena Bisa Fatal

10 Peringkat Daerah Tertinggi Demam Berdarah di Indonesia

Gadis Cilik Berwajah Putih Tapi Bahu dan Badan Hitam Penuh Bulu

Ada 10.000 Kuman di Tubuh Orang Sehat Lho!

Atlet yang Ngantukan Sama Buruknya dengan Sering Cedera

Lagi, Susu Formula China Ditarik Karena Tercemar Merkuri

Demam Berdarah Tidak Ada Obatnya, Hanya Andalkan Cairan

Gemuk dan Sering Stres Efeknya Bisa Ngantuk Sepanjang Hari

4 Lagi Aturan tentang ASI akan Dikeluarkan Menkes

Cara Mengenali Obat Palsu

Kejang Karena Epilepsi Sering Dikira Kesurupan

Rabu, 04 Juli 2012

Orang Sehat dan Normal pun Bisa Kena Epilepsi

Para Pria Kini Keranjingan Suntik Botox

Anak-anak yang Berisiko Kena Epilepsi

Penyakit Manusia yang Juga Menyerang Hewan

Gambar 'Aborsi Paksa' yang Menggemparkan China

8 Kebiasaan Sehat yang Buang-buang Waktu

Aturan Main untuk Perempuan dengan Epilepsi Saat Menyusui

Menkes Nafsiah Mboi: Ada Alasannya Memilih Kapten yang Sudah Tua

Ponstan dan Obat Malaria Fansidar Paling Sering Dipalsukan

Selasa, 03 Juli 2012

Ponstan dan Obat Malaria Vansidar Paling Sering Dipalsukan

Gebrakan Menkes : Kondom untuk Remaja?

'World No Tobacco Day Award' dari WHO untuk Endang Sedyaningsih

Dibanding Alkohol, Celana Ketat Lebih Bahaya Bagi Sperma

Perbedaan antara Kondom Alam dan Buatan

Sstt.. Jangan Bilang-bilang Kalau Punya Penyakit Ini

Ukuran Payudara Besar Timbulkan Kekhawatiran

Cara Alami Agar Wanita Bisa Lubrikasi

Sekarang Ada Kondom Semprot yang Pas untuk Semua Ukuran

Senin, 02 Juli 2012

Alasan-alasan Orang Indonesia Takut Periksa ke Dokter

Jaya Suprana: Jangan Ganti Istilah Jamu dengan Herbal

Baru 1% Jenis Tanaman di Indonesia yang Termanfaatkan

Perut Besar Berlipat Lemak Jadi Rata Berkat Semangat Tempur

Harusnya Tak Ada Lagi Ibu Melahirkan Mati di Indonesia

Browser anda tidak mendukung iFrame



(Foto: thinkstock)
Jakarta, Sampai saat ini angka kematian ibu di Indonesia masih terbilang tinggi. Padahal dengan kemajuan teknologi dan ilmu pengetahuan, harusnya angka kematian ibu tidak boleh terjadi.

"Angka kematian ibu harusnya tidak boleh terjadi, karena harusnya jadi proses alami yang mana ibu dan bayi selamat," ujar Dr Melania Hidayat, MPH selaku NPO on Reproductive Health UNFPA dalam acara workshop UNFPA di Menara Thamrin, Jakarta, Senin (2/7/2012).

Dr Melania menuturkan penyebab utama kematian ibu akibat pendarahan, infeksi dan eklampsia yang sebetulnya teknologi serta ilmu kedokteran saat ini bisa menangani hal tersebut, karena itu realistisnya hal tersebut bisa berkurang jumlahnya.

Sementara itu Dr Endang L Achadi dari Fakultas Kesehatan Masyarakat UI menuturkan definisi kematian ibu adalah kematian yang terjadi saat hamil dan masa nifas (42 hari setelah melahirkan) apapun penyebabnya kecuali kecelakaan, baik faktor yang berhubungan langsung maupun tidak langsung.

Kondisi tidak langsung ini misalnya penyakit tertentu yang bisa memperburuk kondisinya, misalnya sakit jantung, gagal ginjal atau penyakit lainnya yang terjadi selama kehamilan.

"Kondisi yang indirect ini tidak dimasukkan atau tidak dicover bahkan di negara maju, sehingga underrecorded. Jadi ada kemungkinan angka kematian ibu itu underestimate," ujar Dr Endang.

Dr Endang menuturkan angka kematian ibu bukan hanya terletak pada angka saja, karena artinya ada berapa anak yang berisiko, berhubungan dengan tingkat kesejahteraan negara dan kematian ini juga berhubungan dengan hak seseorang untuk hidup.

Berdasarkan data dari tahun 1990-2008 dan dibandingkan dengan angka kematian ibu dengan negara-negara lain di Asia, maka angka kematian ibu di Indonesia hanya lebih baik dari Bangladesh dan juga Kamboja, tapi lebih tinggi 2 kali lipat dari negara Vietnam.

Angka kematian ibu menurun dari 390 kematian per 100.000 kelahiran hidup pada tahun 1994 menjadi 228/100.000 kelahiran hidup pada tahun 2007. Namun masih dibutuhkan usaha ekstra yang lebih besar lagi untuk bisa mencapai Millenium Development Goals (MDGs) pada tahun 2015 yaitu 102/100.000 kelahiran hidup.

Diketahui ada 2 cara yang dinilai efektif untuk mengurangi angka kematian ibu yaitu melakukan persalinan yang ditolong oleh tenaga kesehatan profesional dan juga institutional delivery. Hal ini karena hasil studi menunjukkan melahirkan yang dibantu tenaga kesehatan bisa mengurangi kematian ibu hingga 45 persen.
(ver/ir

'3 Keuntungan' Menjadi Seorang Perokok

Browser anda tidak mendukung iFrame



ilustrasi (foto: Thinkstock)
Jakarta, Bahaya rokok sudah banyak diketahui, bahkan oleh para perokok sendiri yang kemudian masih mencari-cari pembenaran atas kebiasaan tidak sehatnya tersebut. Sebenarnya kalau memang mau dipaksakan dengan sedikit sentuhan humor, ada juga lho 'manfaatnya' jadi seorang perokok. Apa saja?

Sambil bercanda, Bambang Sulistomo, staf khusus menteri kesehatan bidang politik mengungkap ada sedikitnya 3 'manfaat' jadi seorang perokok. Tentu saja bukan manfaat sesungguhnya, melainkan justru bahaya rokok yang disampaikannya dengan sudut pandang lain supaya lebih berkesan karena lucu.

Berikut ini 3 'manfaat' rokok menurut Bambang saat berbicara dalam Pertemuan Koordinasi Lintas Sektor Terkait Konsumsi Tembakau' di Hotel Park Lane, Jakarta, Senin (2/7/2012).

1. Jarang kemalingan
Dampak negatif asap rokok banyak menyerang saluran nafas, sedangkan keluhan yang paling sering ditemukan terkait dampak tersebut adalah batuk-batuk. Perokok ringan mungkin hanya batuk pada saat merokok, sedangkan perokok berat bisa mengalami kondisi kronis yakni batuk menetap.

"Ini malah menguntungkan kalau batuknya sepanjang malam, karena pencuri jadi takut mau masuk. Dikira yang punya rumah belum tidur karena batuknya tidak berhenti-berhenti," canda Bambang.

2. Aman dari kejaran anjing
Selain batuk-batuk kronis, asap rokok juga menyebabkan kerusakan pada sistem pernafasan mulai dari tingkatan yang paling ringan hingga yang progresif seperti Penyakir Paru Obstruktif Kronis (PPOK). Gejala paling umum dari kerusakan paru-paru adalah sesak napas dan kekambuhan asma bagi yang awalnya memang sudah punya riwayat penyakit tersebut.

"Kalau sedang dikejar anjing, perokok biasanya lebih aman. Ketika yang lain masih berlari, dia ngos-ngosan lalu berhenti sampai tidak berdiri. Kalau lihat orang jongkok, biasanya anjing malah takut karena dikira mau ambil batu. Padahal jongkok karena ngos-ngosan, tidak kuat berdiri," lanjut Bambang.

3. Awet muda
Ada ratusan jenis penyakit mematikan yang bisa dikaitkan dengan konsumsi rokok, mulai dari berbagai jenis kanker ganas hingga gangguan kardiovaskular seperti serangan jantung. Penyakit-penyakit ini bisa memicu kematian dini, sehingga usia harapan hidup di negara yang mayoritas penduduknya merokok cenderung lebih rendah dibanding negara lain.

"Bagaimana tidak awet muda, belum sempat tua sudah meninggal. Itu termasuk keuntungan, merokok bikin orang awet muda (dalam arti mati muda dan tidak sempat mengalami rasanya jadi tua)," pungkas Bambang.




(up/ir

Gejala Serangan Jantung pada Wanita

Browser anda tidak mendukung iFrame



(Foto: ThinkStock)
Jakarta, Gejala serangan jantung yang terjadi pada wanita berbeda dengan gejala serangan jantung pada pria. Umumnya serangan jantung pada wanita tidak ditandai dengan nyeri dada seperti biasanya, oleh karena itu Anda perlu mewaspadai gejalanya.

Berikut gejala serangan jantung pada wanita, seperti dilansir prevention, Senin (2/7/2012) antara lain:

1. Kelelahan yang ekstrem

Anda akan mengalami kelelahan yang ekstrem hingga lebih dari 70 persen yang akan terjadi berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu sebelum serangan jantung. Seluruh tubuh akan terasa lemah secara tiba-tiba, bahkan Anda tidak mampu mengangkat barang-barang tertentu yang sebenarnya tidak terlalu berat dalam keadaan normal.

2. Nyeri ringan

Pertanda serangan jantung, tidak hanya nyeri dan sesak di dada. Tekanan atau rasa nyeri dapat terjadi pada tulang dada, punggung atas, bahu, leher, atau rahang.

3. Keringat yang berlebihan

Anda mungkin akan menemukan diri Anda tiba-tiba mengeluarkan keringat yang berlebihan tanpa alasan yang jelas, meski Anda tidak sedang melakukan aktivitas berat atau cuaca sedang tidak panas. Kemudian wajah akan menjadi pucat karena kekurangan cairan tubuh dalam jumlah besar yang tiba-tiba.

4. Mual atau pusing

Sebelum serangan jantung, wanita biasanya akan mengalami gangguan pencernaan atau bahkan muntah. Anda juga mungkin merasa pusing seperti akan pingsan.

5. Sesak napas

Hampir 58 persen wanita yang mengalami serangan jantung melaporkan bahwa sebelumnya merasa kesulitan untuk bernapas. Bahkan kesulitan berbicara karena ketidakmampuan menangkap nafas.

6. Gangguan tidur

Hampir setengah dari wanita merasa kesulitan untuk tidur di malam hari atau terbangun di malam hari dalam beberapa minggu sebelum serangan jantung.

7. Kegelisahan

Wanita cenderung akan merasa gelisah sebelum mendapatkan serangan jantung yang sifatnya naluriah. Anda akan dilanda kecemasan seolah-seolah akan ada hal buruk yang menimpa Anda.


Tindakan yang harus Anda lakukan segera setelah mendapat serangan jantung adalah dengan mengambil aspirin sesegera mungkin. Hal ini dapat membantu mencegah pembekuan darah dan kerusakan yang ditimbulkannya.

Selalu sediakan aspirin dimanapun jika Anda terbukti memiliki jantung yang lemah. Selain itu rutinlah memeriksakan kondisi Anda ke dokter agar dokter dapat mendiagnosa bahwa kondisi jantung Anda sedang dalam keadaan tidak baik sejak dini.


(ir/ir

Studi: Banyak Orang Tak Tahu Merokok Sebabkan 13 Jenis Kanker

Browser anda tidak mendukung iFrame



(Foto: Thinkstock)
Jakarta, Sudah terlalu banyak penelitian yang memaparkan tentang bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh. Namun ternyata info terkait hal itu belum tersebar secara masif. Baru-baru ini Cancer Research UK mengungkapkan bahwa banyak orang Inggris yang tidak mengetahui keterkaitan antara merokok dengan penyakit kanker.

Kesimpulan ini didapatkan Cancer Research UK setelah mensurvei lebih dari 4000 orang dan hasilnya lebih dari 80 persen responden tidak mengetahui adanya keterkaitan antara keduanya.

Dua pertiga dari 4.099 responden yang disurvei mengetahui bahwa merokok menyebabkan kanker paru-paru, kanker mulut (oral) dan tenggorokan (laring dan esofagus).

Namun kurang dari 20 persen tahu rokok juga bisa dikaitkan dengan leukemia (kanker darah) dan kanker hati, pankreas, usus (kolorektum), ginjal, kandung kemih, serviks dan ovarium. Bahkan kurang dari 40 persen responden mengetahui bahwa kanker perut juga berkaitan dengan kebiasaan menghisap asap tembakau itu.

"Hampir semua orang tahu merokok itu menyebabkan kanker paru-paru dan perokok mungkin sering bermain-main dengan risikonya mengidap penyakit tersebut. Kecanduan bisa saja menjadi alasan orang untuk beralih dari kebiasaan merokok agar terhindar dari kanker paru-paru namun sepertinya kemungkinan untuk itu kecil."

"Hasil yang mengkhawatirkan ini pun menunjukkan bahwa tingginya tingkat ketidaktahuan tentang penyakit-penyakit berbahaya akibat merokok ini bisa berakibat sangat fatal. Hal ini karena hanya ada dua cara untuk menghilangkan penyakit akibat merokok: membantu perokok untuk berhenti dan mencegah generasi muda untuk mulai merokok," ujar Profesor Robert West, pakar stop merokok dari Cancer Research UK.

Padahal merokok adalah faktor risiko kanker terpenting yang dapat dicegah di Inggris dan bertanggung jawab terhadap hampir seperlima kasus-kasus kanker baru yang jumlahnya mencapai 60.000 kasus pada 2010.

Merokok juga menyebabkan lebih dari seperempat (28 persen) seluruh kematian akibat kanker di Inggris atau sekitar 43.000 kematian pada 2009 dan telah membunuh sekitar 6,5 juta orang di Inggris selama kurang lebih 50 tahun.

"Daftar kanker yang dikaitkan dengan merokok sungguh-sungguh sangat mengejutkan. Dengan banyaknya organ tubuh yang bisa terserang kanker dalam daftar itu juga menunjukkan betapa mematikannya rokok itu.

Salah satu masalah besar dengan merokok adalah kekuatan candunya. Sekali perokok terperangkap ke dalam kebiasaan itu maka dia akan sangat kesulitan dan butuh waktu bertahun-tahun untuk berhenti. Selain itu semakin lama seseorang merokok, semakin besar risiko penyakitnya," terang Jean King, direktur pengendalian rokok dari Cancer Research UK.

Separuh dari perokok jangka panjang akan meninggal akibat kanker atau penyakit yang berkaitan dengan rokok lainnya. Bahkan seperempat perokok meninggal di pertengahan usianya, yaitu antara usia 35-69 tahun.

Padahal 20 persen populasi di Inggris memiliki kebiasaan merokok. Bahkan 8 dari 10 perokok di Inggris memulai kebiasaan itu ketika berusia 19 tahun dan sekitar 157.000 responden mengaku mulai merokok pada usia 11-15 tahun.

"Kunci dan langkah pertama untuk mengurangi jumlah nyawa yang mati sia-sia akibat merokok adalah mencegah generasi muda merokok. Mengurangi ketertarikan terhadap rokok adalah hal vital untuk mencapai tujuan ini."

"Salah satu langkah penting berikutnya adalah mengganti kemasannya yang menarik dan berwarna cerah dengan kemasan yang biasa, baik ukuran, bentuk dan warnanya sehingga bisa mengurangi ketertarikan anak-anak untuk mulai merokok," tambah Jean seperti dilansir dari healthcanal, Senin (2/7/2012).


(ir/ir

9 Kebiasaan Tidak Sehat di Kantor

Browser anda tidak mendukung iFrame



(Foto: ThinkStock)
Jakarta, Orang yang bekerja di kantor biasanya memiliki kebiasaan buruk yang tidak sehat, seperti terlalu lama duduk di depan komputer dan melewatkan makan siangnya. Hindari kebiasaan buruk tersebut agar Anda tetap sehat.

Berikut 9 kebiasaan tidak sehat yang sering Anda lakukan di kantor, seperti dilansir healthline, Senin (2/7/2012) antara lain:

1. Meja kantor yang berantakan

Meja kantor yang tak terawat dan berantakan dapat menyebabkan stres dan mempengaruhi efisiensi pekerjaan Anda. Selain itu, meja, telepon, dan keyboard komputer merupakan benda yang paling banyak ditempati kuman.

Bersihkan meja kerja Anda sekali seminggu, jika perlu gunakan tisu antibakteri untuk membasmi kuman. Mengatur meja kerja dapat meminimalkan ketegangan tubuh karena pekerjaan.

2. Gaya duduk yang salah

Anda mungkin akan menghabiskan banyak waktu untuk duduk di belakang meja kerja Anda di kantor, sehingga penting bagi Anda untuk menerapkan gaya duduk yang tepat. Sesuaikan tinggi kursi Anda sehingga kaki Anda rata memijak lantai dan lutut berada pada sudut 90 derajat.

Sesuaikan posisi layar komputer Anda sehingga tepat di depan mata Anda, kemudian miringkan layar komputer sedikit ke atas ke arah mata. Tempatkan siku pada sudut kanan saat mengetik pada keyboard Anda.

3. Duduk terlalu lama

Terlalu lama duduk tidak baik untuk kesehatan Anda karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Usahakan untuk bangkit dari kursi Anda dan berjalan-jalan kecil di sekitar ruangan kantor setiap jam. Hal ini akan membangunkan saraf yang tertidur karena kelamaan duduk dan darah akan mengalir lancar ke seluruh tubuh dan otak.

4. Bergosip

Bergosip di tempat kerja tidak hanya menghambat produktivitas, juga dapat mempengaruhi moral dan menimbulkan stres serta masalah psikologis bagi orang yang terlibat. Selain membuat kondisi psikologis Anda tidak sehat, gosip di lingkungan kerja juga dapat menyebabkan hubungan yang tidak sehat antara Anda dengan rekan kerja yang lain.

5. Ngemil yang tidak sehat

Makan makanan ringan di pagi dan sore hari dianjurkan untuk menjaga pikiran Anda agar tetap tajam dan tubuh berenergi. Makanan ringan juga dapat menjaga nafsu makan Anda sehingga Anda tidak makan berlebihan saat makan siang atau makan malam.

Tetapi ngemil yang tidak sehat seperti keripik, kue kering dan makanan asin lainnya dapat meningkatkan risiko terhadap obesitas. Sebaliknya, cobalah untuk ngemil sepotong buah atau segenggam almond atau kismis yang baik untuk kesehatan.

6. Melewatkan makan siang

Jangan sampai kesibukan dengan pekerjaan Anda membuat Anda melewatkan makan siang. Hal ini tidak hanya dapat mempengaruhi tingkat energi dan kemampuan untuk berpikir dan fokus, tetapi juga dapat menyebabkan makan berlebihan saat makan malam.

7. Makan di meja kerja

Makan siang adalah kesempatan untuk mengistirahatkan mental yang sangat dibutuhkan di siang hari, sehingga penting untuk makan siang di luar ruangan kantor Anda. Selain itu, jika meja kantor tidak pernah dibersihkan, makanan Anda akan tercemar oleh kuman-kuman di meja Anda.

8. Kurang minum air putih

Kebutuhan minum air putih harus selama bekerja tidak boleh diabaikan. Selain dapat menjaga tubuh dari dehidrasi, juga dapat menjaga pikiran tetap fokus dan mengekang nafsu makan yang berlebihan ketika makan siang.

9. Jam kerja yang panjang

Jam kerja yang panjang atau lembur setiap hari dapat meningkatkan risiko terhadap masalah kesehatan karena badan terus dipaksa bekerja tanpa ada waktu istirahat yang cukup. Cobalah untuk membatasi jam kerja Anda dan jangan membawa pekerjaan ke rumah. Manfaatkan waktu Anda di rumah untuk beristirahat bersama keluarga.


(ir/ir

Anjuran dan Larangan Perawatan Kaki untuk Penderita Diabetes

Browser anda tidak mendukung iFrame



(Foto: thinkstock)
Jakarta, Penderita diabetes rentan mengembangkan masalah pada kaki karena kondisi yang disebut neuropati perifer. Masalah serius dari kondisi ini dapat menyebabkan cedera kaki, sehingga Anda perlu menjaga kesehatan kaki Anda.

Kondisi tersebut juga dapat menyebabkan radang kulit. Selain itu, infeksi kaki pada penderita diabetes memerlukan waktu yang lama untuk sembuh karena dapat tumbuh jauh ke dalam jaringan. Dalam beberapa kasus, infeksi yang bertambah parah memerlukan amputasi.

Berikut yang harus dilakukan oleh penderita diabetes untuk merawat kakinya, seperti dikutip dari onlymyhealth, Senin (2/7/2012) antara lain:

1. Jaga kebersihan kaki Anda

Gunakan air hangat untuk mencuci kaki Anda. Pastikan untuk menjaga daerah antara jari kaki untuk tetap kering. Jjika daerah ini lembab, akan semkain mudah terinfeksi.

2. Potong kuku kaki Anda

Potonglah kuku Anda benar, jangan sampai tumbuh ke dalam dan menusuk kulit jari kaki. Lebih baik memotong kuku dengan lurus dan tidak melengkung.

3. Kenakan kaus kaki yang tidak berjahit

Penderita diabetes harus menghindari mengenakan kaus kaki dengan jahitan di bagian pinggirnya. Jahitan tersebut dapat bergesekan dengan kulit dan menyebabkan lecet atau radang kulit lainnya.

4. Olahraga dengan berjalan kaki

Berjalan adalah salah satu latihan terbaik bagi penderita diabetes untuk kesehatan secara keseluruhan dan juga untuk kaki. Tetapi Anda perlu memastikan bahwa sepatu yang Anda kenakan sesuai.

5. Pilih sepatu yang nyaman

Pilihlah sepatu kanvas dengan sol bagian atas, memiliki ukuran panjang dan lebar yang tepat untuk kaki dan memiliki sedikit ruang untuk bergeser. Sepatu juga harus kokoh dan memiliki bantalan yang tepat.

Berikut hal harus dihindari oleh penderita diabetes terkait kesehatan kakinya, antara lain:

1. Jangan pernah pergi tanpa alas kaki karena akan meningkatkan kemungkinan mendapatkan cedera kaki.

2. Hindari sepatu dengan ujung runcing, sepatu berhak tinggi atau sandal. Alas kaki tersebut menyebabkan tekanan yang tidak semestinya pada kaki Anda dan dapat menyebabkan gangguan tulang dan sendi.

3. Jangan merokok atau minum alkohol. Kerusakan saraf yang disebabkan oleh alkohol berkontribusi pada masalah kaki diabetik, selain itu merokok dapat mengurangi aliran darah ke kaki.

4. Jangan memakai pakaian ketat, karena dapat membatasi aliran darah ke kaki.

5. Jangan memakai sepatu yang memiliki lapisan atau potongan kasar di dalamnya, karena dapat menyebabkan infeksi.



(ir/ir

Bisa Punya Anak Kembar 4 Meski Sel Telur Tak Pernah Matang

Browser anda tidak mendukung iFrame



(dok. dailymail)
Telford, Shropshire, Untuk bisa hamil seorang perempuan harus memiliki sel telur yang sehat. Tapi seorang perempuan dengan masalah sel telur yang tak pernah matang dan tak bisa keluar dari indung telur dengan ajaib bisa punya anak kembar 4.

Saat remaja Charlene Medlicott didiagnosa dengan ovarium polikistik (Polycystic ovary/PCO) dan divonis tak bakal bisa memiliki anak. Namun tak ada yang menyangka kini Charlene melahirkan anak kembar 4. Selain langka, lebih ajaibnya lagi kehamilan terjadi secara alami tanpa bantuan terapi kesuburan.

Impian Charlene Medlicott (20 tahun) untuk memiliki sebuah keluarga hancur saat usianya baru 15 tahun. Dokter mendiagnosanya dengan ovarium polikistik, yaitu kelainan endokrin yang menyebabkan wanita sulit hamil.

Namun di saat usia 20 tahun, ia malah berhasil hamil secara alami tanpa bantuan terapi kesuburan dan melahirkan 4 anak kembar. 4 putri kembar luar biasa itu adalah Evelynn Lillian Julie, Rosaline Anita Mae, Gracie-Lou Anne dan Amalia-Rose Rachael.

Menurut dokter, hamil kembar 4 (quadruplet) tergolong langka dan hanya terjadi pada 1 berbanding 25 juta kehamilan, terlebih lagi dengan kondisi Charlene yang mengalami ovarium polikistik.

Ovarium polikistik membatasi kemampuan ovulasi Charlene dan secara dramatis menurunkan peluang kehamilannya hingga hampir nol.

Selain langka, quadruplet juga sangat berisiko untuk ibu dan anak. Setelah mengetahui Charlene berhasil hamil dan kembar empat, dokter pada awalnya meminta Charlene untuk mengaborsi 2 janinnya, agar 2 janin lainnya bisa hidup lebih baik.

Tapi Charlene menentang rekomendasi tersebut dan tetap berjuang mempertahankan kehamilan dan melahirkan putri-putri cantiknya dengan selamat. Kini lebih dari 100 teman dan keluarganya berkumpul untuk menyaksikan upacara pembaptisan di Telford, Shropshire.

"Ini adalah kejutan besar. Mengetahui bahwa Anda akan punya satu bayi saja sudah kejutan, tetapi ini empat," ujar sang ayah, Mark Connaughton (26 tahun), seperti dilansir Dailymail, Senin (2/7/2012).

Evelynn Lillian Julie dan kembarannya Rosaline Anita Mae lahir secara prematur bersamaan dengan Gracie-Lou Anne kembarannya Amalia-Rose Rachael pada Desember lalu. Karena kondisinya, putri-putri mungil ini harus menghabiskan beberapa minggu di perawatan neo-natal.

Setelah 6 bulan bersama, sang ibu pun mengaku hampir tak ada masalah dengan keempat bayi ajaib. "Kami telah belajar untuk berurusan dengan mereka, mereka semua bayi yang sangat berperilaku baik. Mereka menangis ketika mereka menginginkan sesuatu tapi kemudian kembali tidur," tutur Charlene.

PCO merupakan kondisi di mana terdapat kista kecil pada ovarium (indung telur). Kondisi ini mengakibatkan terjadinya gangguan keseimbangan hormonal pada wanita. Gangguan keseimbangan hormonal ini dapat menyebabkan perubahan pada siklus menstruasi, perubahan pada kulit, kesulitan untuk hamil dan masalah-masalah lainnya.

Di dalam indung telur terdapat kantung folikel, yang mengandung sel telur. Pada siklus menstruasi, indung telur melepaskan 1 sel telur. Proses ini dikenal dengan istilah ovulasi. Namun pada kasus PCO, sel telur dalam folikel tidak matang sehingga tidak dilepaskan oleh indung telur.

Akibat dari kondisi tadi, sel-sel telur yang tidak matang akan membentuk kista yang sangat kecil di dalam indung telur. Perubahan inilah yang menyebabkan gangguan pada kesuburan (infertilitas).

Gejala PCO dimulai pada permulaan siklus menstruasi. Wanita dengan kelainan ini biasanya memiliki riwayat keluarga yang sama. Biasanya, PCO terdeteksi pada wanita berusia 20-30 tahun, namun juga dapat menyerang remaja putri.



(mer/ir

Minggu, 01 Juli 2012

Trik Mengatasi Kecanggungan Hubungan Seks Usai Melahirkan

Browser anda tidak mendukung iFrame



(Foto: thinkstock)
Jakarta, Banyak kondisi yang membuat pasangan menjaga diri melakukan hubungan seks, seperti pengalaman seks yang kurang menyenangkan, setelah melahirkan atau juga karena adanya konflik antar pasangan. Untuk memulai kembali hubungan seks seperti biasa setelah hiatus, tidaklah mudah.

Berikut 6 hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kecanggungan karena tidak melakukan hubungan seks terlalu lama, seperti dilansir dari everydayhealth, Senin (2/7/2012) antara lain:

1. Konsultasi ke dokter jika diperlukan

Jika Anda mengalami rasa sakit atau masalah fisik lain yang membuat Anda menjaga diri dari hubungan seks, konsultasikan masalah tersebut ke dokter. Masalah fisik umumnya paling mudah untuk diselesaikan, namun kebanyakan pasangan tidak segera mencari bantuan dan membiarkan kondisi tersebut berlarut-larut.

2. Buka komunikasi

Jika Anda memiliki pengalaman negatif ketika berhubungan seksual dengan pasangan, jangan menyembunyikan masalah tersebut dari pasangan. Bukalah komunikasi dengan pasangan agar saling memahami keinginan masing-masing, ketika sedang menikmati waktu santai berdua.

3. Sediakan waktu berdua

Tanggung jawab seperti pekerjaan, anak, dan kebersihan rumah akan menguras waktu dan tenaga Anda. Sehingga tidak ada waktu untuk menikmati hubungan seks atau memilih tidur karena kecapekan. Luangkan waktu di sela-sela kesibukan Anda untuk menikmati kesempatan berdua dengan pasangan Anda.

4. Meningkatkan rangsangan secara bertahap

Pasangan yang sudah terlalu lama tidak melakukan hubungan seksual, akan terburu-buru ketika pertama kali memulainya lagi. Yang harus Anda lakukan adalah fokus terhadap sensasi keintiman yang harus dilakukan secara bertahap.

Misal hari pertama hanya saling membelai dan menyentuh area sensitif, kemudian hari berikutnya meningkatkan tahapan hingga foreplay dan selanjutnya dapat dilakukan penetrasi jika keduanya telah merasa nyaman memulai seks.

5. Gunakan video, buku, atau sex toys untuk mendapatkan mood

Anda dapat menemukan informasi tentang seks dan seksualitas dengan membaca buku, menonton video, dan menggunakan sex toys untuk meningkatkan kepuasan seksual bersama pasangan. Anda mungkin dapat menemukan buku-buku dan video yang secara khusus membahas masalah Anda, misalnya seks setelah melahirkan.

6. Menyelesaikan konflik

Jika Anda tidak melakukan hubungan seks gara-gara bertengkar atau ada masalah bersama dengan pasangan, Anda harus menyelesaikan dulu masalah tersebut. Mencari solusi bagi konflik dapat menghangatkan hubungan di kamar tidur dan menyebabkan kepuasan seksual.



(ir/ir

Akibat Jamu Ilegal, Indonesia Rugi 12 Triliun Setahun

Kanker Apapun Jadi Lebih Mematikan Kalau Malas Gosok Gigi

Bolehkah Merokok Sebelum Donor Darah?

Benarkah Olahraga Bisa Bikin Susah Hamil?

Reaksi di Tubuh Saat Orang Konsumsi Ekstasi

Pilih Mana, Sesaat Hilang Ingatan atau Susah Orgasme?

Browser anda tidak mendukung iFrame



Ilustrasi (dok: Thinkstock)
Jakarta, Segala yang berhubungan dengan kenikmatan seringkali dilematis, termasuk urusan seks dan orgasme. Banyak pikiran bisa bikin orang susah mencapai puncak kenikmatan bercinta, sebaliknya orgasme juga bisa bikin orang hilang ingatan.

Dalam beberapa kasus, seseorang bisa mendadak hilang ingatan atau amnesia ketika mencapai orgasme. Memang tidak bersifat permanen, tetapi cukup mengkhawatirkan karena bisa berlangsung hingga berjam-jam hingga harus dilarikan ke rumah sakit.

Tahun 2011 misalnya, seorang perempuan 54 tahun di Washington mendadak lupa segalanya saat sedang bercinta. Seluruh ingatan dalam 24 jam terakhir benar-benar hilang, bahkan ia tidak mampu mengingat apa yang sedang dilakukannya dengan sang suami.

Kasus lain juga pernah dilaporkan pada tahun 1998, yang menimpa 2 orang laki-laki yang masing-masing berusia 72 tahun dan 75 tahun. Sama seperti perempuan asal Washington tadi, kedua lelaki ini juga kehilangan ingatan dalam beberapa jam setelah bercinta.

Dalam istilah medis, hilang ingatan atau amnesia yang bersifat temporer ini disebut dengan Transient Global Amnesia (TGA). Meski dalam beberapa kasus dilaporkan terjadi setelah mencapai orgasme, kasus ini bisa juga terjadi saat melakukan hal lain misalnya bermain ping-pong.

Menurut para ahli, gejala ini bisa terjadi karena saraf simpatik mengalami aktiviasi saat melakukan sesuatu misalnya berhubungan seks. Proses ini menyebabkan tekanan berlebih pada pembuluh darah di otak yang menuju pusat ingatan, sehingga bagian ini fungsi orak di bagian ini mengalami gangguan.

"TGA disebabkan oleh pengacakan sirkuit memori di otak, dipicu oleh kadang-kadang faktor fisik maupun emosional," kata Dr Carol Lippa, seorang profesor neurologi dari Drexel University Medical School seperti dikutip dari USA Today, Minggu (1/7/2012).

Beruntung, gangguan seperti ini umumnya tidak berbahaya dan akan pulih dengan sendirinya dalam beberapa jam berikutnya. Terlebih, kasus seperti ini relatif sangat jarang karena hanya terjadi antara 3-5 kasus dari sekitar 100.000 orang yang berhubungan seks.

Malahan, beberapa penelitian lain menunjukkan bahwa orang yang banyak pikiran justru susah mencapai orgasme. Artinya terkadang memang harus memilih, mau susah orgasme karena banyak pikiran atau sekalian lupa ingatan karena keenakan orgasme?
(up/ir

Sejam Lari Cepat Lebih Efektif dari Seminggu Lari Perlahan

Browser anda tidak mendukung iFrame



Ilustrasi (dok: Thinkstock)
Jakarta, Pepatah yang bunyinya biar lambat asal selamat tidak berlaku lagi kalau sudah menyangkut olahraga menurunkan berat badan. Menurut penelitian, lari cepat atau sprint lebih efektif melangsingkan tubuh daripada jogging atau lari perlahan.

Penelitian yang dilakukan di University of New South Wales ini menunjukkan bahwa efek dari berlari dengan kecepatan tinggi bukan hanya rasa capek dan pegal-pegal di kaki. Lebih dari itu, berat badan bisa turun lebih cepat daripada hanya lari perlahan.

Lari cepat dengan total durasi 60 menit dalam seminggu diklaim sama manfaatnya dengan lari perlahan selama 7 jam, masing-masing selama 1 jam dan dilakukan setiap hari selama seminggu. Dilihat dari waktu yang dibutuhkan, lari cepat akan sangat menghemat waktu.

Dalam penelitian tersebut, 40 orang laki-laki dewasa diminta untuk mejalani olahraga lari cepat secara rutin sebanyak 3 kali seminggu. Seluruh partisipan yang dilibatkan mengalami kelebihan berat badan, serta berusia relatif muda yakni sekitar 20-an tahun.

Di setiap sesi latihan, para partisipan hanya disuruh berlari secepat mungkin selama 8 menit lalu kembali ke kecepatan normal dalam 12 menit berikutnya. Meski cuma sebentar yakni 8 menit, lari cepat mampu meningkatkan denyut jantung hingga 80-90 persen dari denyut maksimal.

"Dalam 3 kali 20 menit sesi latihan tiap pekan, mereka hanya olahraga berat selama 8 menit," kata Prof Steve Boutcher yang memimpin penelitian ini seperti dikutip dari Indiavision, Minggu (1/7/2012).

Pengaturan lari dengan kecepatan tinggi semacam itu terbukti bisa membakar lemak sebanyak 2 kg selama masa pengamatan yakni 12 pekan. D1 sisi lain, massa otot meningkat 1,1 kg sehingga total berkurangnya berat badan bisa mencapai rata-rata 0,9 kg.

Secara teknis, Dr Boutcher menjelaskan bahwa lari cepat dapat merangsang pelepasan sejenis hormon yang disebut catecholamine. Hormon ini merangsang pelepasan lemak, khususnya lemak perut dan lemak visceral, sehingga lebih mudah dibakar menjadi energi.


(up/ir

7 Langkah Menyamarkan Kemaluan yang Menegang

Browser anda tidak mendukung iFrame



Ilustrasi (dok: Thinkstock)
Jakarta, Menegangnya alat kelamin laki-laki pada saat-saat yang tidak dikehendaki akan sangat merepotkan, bahkan memalukan karena orang lain akan menyangka sedang berpikiran jorok. Agar tidak ketahuan, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan.

Ereksi yang tidak dikehendaki paling sering terjadi di pagi hari, yang dalam istilah medis disebut sebagai nocturnal penile tumescence atau Morning Glory. Namun kadang-kadang, kondisi ini bisa juga terjadi pada siang hari saat sedang berkumpul dengan orang lain.

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menyamarkannya adalah sebagai berikut, seperti dikutip dari Howcast, Minggu (1/7/2012).

1. Pakai kemeja atau kaos longgar
Jika sekiranya cukup sering mengalami ereksi yang tidak dikehendaki, biasakan memakai kemeja atau kaos yang ukurannya lebih longgar. Tidak perlu dimasukkan ke dalam celana, justru biarkan ujungnya menutupi celana hingga kira-kira sebatas panggul.

2. Bawa tas selempang
Tas dengan tali selempang yang agak panjang bisa dimanfaatkan dalam kondisi darurat. Tinggal diletakkan di bagian depan celana, tas semacam ini tidak tampak mencurigakan daripada kalau kalau ditutup pakai tas ransel atau tas jinjing semacam koper.

3. Gunakan celana baggy
Potongan celana model baggy punya manfaat ganda dalam menyamarkan ereksi yang tidak dikehendaki. Pertama karena modelnya menggembung sehingga tonjolan alat kelamin agak tersamarkan, kedua tangan bisa lebih leluasa merogoh dari sakunya untuk membetulkan posisi ereksi supaya tidak terlalu menonjol ke depan.

4. Pikirkan hal-hal yang sangat serius
Tidak banyak orang yang bisa ereksi saat memikirkan rumus matematika, atau persamaan reaksi kimia asam basa misalnya. Memikirkan kedua hal tersebut, atau hal-hal serius lain yang lebih serius terkadang cukup efektif untuk mengalihkan perhatian dari pikiran erotis sehingga ereksi akan hilang dengan sendirinya.

5. Kencangkan otot paha
Sambil duduk atau berdiri, kencangkan otot-otot paha bagian depan atau quadriseps. Langkah ini bisa membantu mengalihkan aliran darah dari yang tadinya terpusat di alat kelamin, menjadi terdistribusi merata di daerah-daerah terdekatnya terutama di bagian kaki.

6. Cubit lengan atau bagian lain kuat-kuat
Dalam banyak kasus, rasa sakit lebih sering sukses dalam mengalihkan sensasi erotis penyebab ereksi tidak dikehendaki. Lakukan cubitan di bagian manapun yang kira-kira akan terasa sangat sakit, kalau perlu sampai mau menangis maka alat kelamin akan melemas dengan sendirinya.

7. Berjalan dengan memakai tumit
Jika cara lain tidak berhasil, coba cara terakhir yakni berjalan dengan tumit sebab cara ini banyak berhasil pada laki-laki yang sedang kelebihan hormon. Tetapi jangan dipaksakan, kalau memang tidak ada efeknya sebaiknya hentikan saja karena akan terlihat makin konyol kalau sampai ketahuan orang lain.


(up/ir

Sedekah Sampah Yuk!

Apakah Anda Terlalu Banyak Minum Air?

Penggemar Film Porno Rentan Alami Kerusakan Saraf Mata